Продолжение отчета
Предыдущая часть см Фаза 3
Содержание см Содержание
Температура: +23 С в тени
Давление: 747 мм р ст
Ветер: ЮВ, 2 м/с

Положительный опыт раннего подъема произвел на нас такое впечатление, что мы попытались встать еще раньше, в 0500, но циркадные ритмы взяли свое и мы проснулись в 0530 - как и вчера. По моим расчетам - это очень неплохие точки для пробуждения - 0530 и 0700 по летнему времени.
читать дальше в wordpress'e
( читать дальше )
Предыдущая часть см Фаза 3
Содержание см Содержание
Температура: +23 С в тени
Давление: 747 мм р ст
Ветер: ЮВ, 2 м/с

Положительный опыт раннего подъема произвел на нас такое впечатление, что мы попытались встать еще раньше, в 0500, но циркадные ритмы взяли свое и мы проснулись в 0530 - как и вчера. По моим расчетам - это очень неплохие точки для пробуждения - 0530 и 0700 по летнему времени.
читать дальше в wordpress'e
( читать дальше )