Транквилизатор, который всегда с тобой

[tengu_crow]

Многие, как известно, имеют привычку не засыпать вечером, не перевернув в постели несколько страниц какого-нибудь увлекательного детективного чтива. Только ли это блажь? Казалось бы, устань человек по-настоящему, он без проблем заснул бы и так, стоит ему лишь как следует настояться, находиться и набегаться за день. Все верно, но только в случае, когда сохранено относительное равновесие тормозного и возбудительного процессов. Если же это равновесие поколеблено, торможение уже нуждается в какой-то помощи извне. Хуже, если это будут транквилизаторы, снотворные, и гораздо лучше, когда это такой вот безобидный прием, как чтение на ночь. В сущности, речь здесь идет все о том же сопряженном торможении, для формирования которого часто бывает достаточно даже незначительного внешнего толчка. Таковым и выступает в нашем случае то легкое возбуждение, что вызывается у человека остро закрученной сюжетной интригой.

(с)И.Рейф
«Полчаса, побеждающие усталость»

...у меня привычка, как у наркомана, привычка хуже, чем марихуана, хоть и не такая дорогая, как героин. Я могу ее перебороть и заснуть невзирая на нее - но тут еще мешало то, что я в шатре Стар на фоне света видел силуэт, который больше не был обременен платьем.

Дело в том, что я читатель поневоле. "Гоулд медал ориджинэл" [Дешевое книжное издание] центов за тридцать пять прямехонько уложит меня спать. Или Перри Мейсон. Но я скорее примусь за объявления в старой "Пари-Матч", в которую заворачивали селедку, чем обойдусь без чтения

(с)Роберт Энсон Хайнлайн
«Дорога Славы»

Ваш покорный слуга тоже этим страдает. Поэтому одно из условий хорошей постели - небольшая книжная полка и маленькая лампа для чтения, до которой легко дотянуться.

Comments

[d7s.livejournal.com]

/me мечтает о проецировании текста на потолок :)

[tengu-crow.livejournal.com]

Хорошая идея. И для зрения хорошо тоже :)

[satinenok.livejournal.com]

Чем?

[tengu-crow.livejournal.com]

Профилактика близорукости. Достаточно долго объяснять, но афайк чтение всего, что находится от глаза на расстоянии больше 50 см расслабляет мышцы, управляющие хрусталиком.

[darkheavy.livejournal.com]

Блин... :)
Где ты раньше был? :))) Хоть кто-то смог сказать, как расслабить глазную мышцу... Ато все окулисты норовят только чего-то прописать дорогостоящего...

[tengu-crow.livejournal.com]

Окулистам виднее - мало ли. Но если посмотреть на горизонт пару минут - в принципе можно снять легкое напряжение после работы за монитором.

[catsea.livejournal.com]

там, как я понимаю привычка именно в книгах, а если что-то другое надо переучиваться))) а вообще я последнее время очень долго засыпаю, надо будет попробовать чтиво))))

[tengu-crow.livejournal.com]

ну так у каждого свои методы :))) просто это - один из распространенных - Рейф, Р.Э.Х., моя бабушка и собственно я :)))

[d7s.livejournal.com]

Хехехе. А еще можно не читать, а сочинять :)

[tengu-crow.livejournal.com]

диктофон :)

[satinenok.livejournal.com]

Главное, чтобы вечером не попалась настолько интересная книга, от которой сложно оторваться до самого утра. У меня эта привычка в одно время привела к тому, что не могла читать днем, только с вечера и до глубокой ночи, как минимум.

[tengu-crow.livejournal.com]

Это риск, но только для людей-лягушек ;) имхо :))

ууу. А привычки читать, валяясь на полу в детстве не было? :)

[satinenok.livejournal.com]

не было :) у меня было удобное кресло, в котором я любила читать/шить/вязать, поджав под себя ноги :)

[tengu-crow.livejournal.com]

ня :) L - это наше фсе :)))))

[neon-fit.livejournal.com]

Голосую всеми конечностями. )

[tengu-crow.livejournal.com]

Тоже есть такая привычка? :)))

[neon-fit.livejournal.com]

Ага.

Привычка-то есть

[satinenok.livejournal.com]

Но заснуть не помогает :(((

Re: Привычка-то есть

[tengu-crow.livejournal.com]

Это еще от выбора книги зависит :))) Надо читать на ночь что-нибудь философское :)))

а вообще - сочуйствую :(

[t-n.livejournal.com]

Привычка есть и я ее люблю, то есть вряд ли я - читатель поневоле. Цитаты хороши.