"Маскарад в красном смещении"

[tengu_crow]

Леди coala-the-bear на днях упомянула f.lux и то, что подкрашивание монитора в красные цвета (и уборка синего спектра) хорошо влияет на сон. Для меня, как для совы-заполуношника это зело актуально. Но f.lux проприетарная и под linux работает не ахти, посему озаботился поиском подходящего свободного софта. Причем как на десктоп, так и на андроид, с которого я ночью читаю и на котором у меня стоит dimmer который хорош, но недостаточно.

Быстро выяснилось, что для андроида есть не менее свободный Red Moon, который более чем хорошо справляется со своими задачами. При этом нужно учитывать, что пока он работает не получится устанавливать apk-файлы - собственно, как я понимаю это верно для всех экранных фильтров. Поэтому сначала отключить, а потом обновлять софт.

Для десктопа есть redshift который работает аналогично. gtk-версия у меня не запустилась, поэтому я просто использую коммандлайновый вариант, запуская его из комстроки, через меню или на старте через ~/.config/openbox/autostart.sh и при необходимости убивая через killall redshift. Утилита хорошая, единственное что я бы советовал сделать - сразу положить в ~/.config/ файл redshift.conf (пример есть на сайте) с забитыми в него координатами и режимом manual.

Comments

[coala-the-bear.livejournal.com]

Это всё круто, но леди интересуется: спать-то раньше стал ложиться?)

[tengu-crow.livejournal.com]

"Єксперименти тривають"(с)

После андроида вроде как полегче спится. А редшифт на десктоп я только сегодня поставил.

p.s. В плюсах пишут, что кроме сна еще хорошо разгружает глаза.

[cattish-elf.livejournal.com]

f.lux это замечательно для полуночников. Глазам действительно намного легче. Если монитор умеет яркость по внешнему освещению регулировать, то вообще красота.

С другой стороны за годы пользования положительного эффекта на циркадные ритмы не заметил. Если он есть, то мал относительно прочих факторов.

[tengu-crow.livejournal.com]

Ну, главное, что приносит пользу :)

Циркадианные ритмы от многих вещей зависят - не только от цвета и света имхо.